坚持跑步到底是不是靠意志力01“坚持”一词，在古今中外一直被神化，简直是成功的化身，似乎没有什么事是坚持完成不了的。而坚持也是大多数人经常给自己找的借口和理由。咱们来模拟一个场景：（小马是我的朋友，最近他一直想减肥，可不到一个星期他就坚持不下来了）小马：跑步太难了，看来瘦下来是不可能了，这辈子都不可能……唉！我：宝剑锋从磨砺出啊！这才几天你就不行了！男人不能说不行哦！小马：我也知道，但我意志力太差，太难坚持下去了！……我想这样类似的情景真不是只在电视剧演绎...